【Ms.elec米嬉樂】美容小家電專家

各位愛美人記得自己是怎麼學會洗頭髮的嗎？洗頭髮好像跟吃飯一樣自然，但整個過程中，包括洗髮精該洗髮根還是髮尾、頭髮該用多濕呢？保護頭皮、髮絲最根本的方法，就是正確洗頭髮啦！來看看怎樣洗頭髮才正確吧！

看到這標題就開始頭痛了嗎？我們都知道「熱」會破壞頭髮的結構，每次燙髮、吹頭髮都是傷害，連洗頭的使用熱水也會傷髮質，不過真的有需要為了亮麗頭髮，犧牲到用冷冰冰的水洗頭嗎？

頭髮也是皮膚的一部分，平常我們花很多時間照顧臉部肌膚，可不要因為頭髮沒有知覺就把它遺忘啦！頭髮保養不需要太多時間，掌握好這8個技巧就能擁有水亮光澤好髮質唷！

隨著天氣變化、造型燙染或是洗髮產品更換，我們偶爾都會碰到頭髮和頭皮的問題，不管是髮如雪一片一片，或是出油順勢偽裝油頭，還是妙麗般又毛又乾又打結，這些問題雖然都沒辦法一夕之間解決，但有些小撇步能讓你更快脫離苦海喔！

雖然正常狀態每天會掉50-100根頭髮，但頭髮越掉越多，留在頭皮上的越來越少，怎麼辦？壓力、老化、懷孕都是髮量變少或落髮過多的眾多原因，這情形也常造成自信心不足、心情低落的問題，除了心理上的調適外，英國毛髮諮詢師 Tarver 建議用以下方法，幫助降低落髮情形，甚至能讓髮量恢復光澤又濃密的狀態。